致初2024级家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

时光荏苒，快乐而充实的一学期校园生活在孩子们的欢声笑语中结束，孩子们期待已久的寒假即将开启。本学期，在家长朋友们的全力配合和所有老师的共同努力下，孩子们各方面的能力都得到了相应提升！在此，感谢各位家长在本学期对班级、年级、学校工作的支持！

“神兽”回家，都是亲生的，别多问成绩，咱们先聊聊这样几件事:

第一件事：安全

假期一到，最怕看到有关学生意外事故的新闻。安全源于细节，事故源于疏忽。这是最重要的事情，为保障孩子的身心健康，确保生命安全，让孩子度过一个安全、健康、快乐的寒假，请各位家长积极配合做好以下安全教育工作：

01 卫生安全

1.提高警惕，防范新冠肺炎：尽量减少外出活动，外出必戴上口罩，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品，每日监测体温，如有异常及时上报。随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位。

2. 保持良好的生活习惯： 一天刷牙两次，早、晚各一次；做到“四勤”即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

3. 注意用眼卫生，不能长时间看手机和电视屏幕，每天坚持做两次眼保健操；不用脏手擦眼睛，不躺着看书。

02使用电气安全

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

03交通安全

1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3. 不得在马路中央骑自行车。

4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5. 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

04人身安全

俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”寒假到来，家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子的人身安全得到保障。

防盗：

1. 在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。

2. 提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。

3. 如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。

4. 如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

5. 遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。

6. 可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

防骗：

1. 与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。

2. 若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。

3. 教会孩子不要向别人透漏个人隐私。

4. 家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行，而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。

5. 要教会孩子，警察叔叔、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。

防拐：

1. 不搭陌生人的便车。

2. 外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

3. 教会孩子不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。

4. 向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

5. 不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

不入危险区域：

1.不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域；

2.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品；

3. 过年燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

05网络安全

信息社会，每个人的生活都与网络息息相关。孩子的戒备心不强，很容易上当受骗，家长需提醒孩子提高防备，注意个人信息的保护。

1.保护个人信息。上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

2.不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。

3.远离校园贷款、网络诈骗。孩子这么小，怎么分得清楚是不是诈骗？简单来说一句话：只要是涉及到钱的事儿，都要慎重考虑，都必须询问家长。

06饮食安全

春节期间，全家人欢聚一堂，大多数时间都是吃喝玩乐。但是，家长们切记要注意饮食卫生，不要盲目尝鲜，以免孩子的肠胃承受不住。

1. 少吃生冷食物。冬天天气寒冷，家长要提醒孩子少吃生冷食物，多吃温热性的食物如牛羊肉等，同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物，这样能够提高孩子自身机体的御寒能力，比如可以多吃奶类、豆制品等富含钙和维生素D的食物。

2. 多吃蔬菜少油腻，切勿暴饮暴食。节日的餐桌菜肴丰盛，孩子要控制住自己，别吃坏了肚子，别学着大人饮酒。

3. 不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。

4. 尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。

5. 那些花花绿绿的零食小吃，大多是垃圾食品，好看、好吃却有害于身体。

6. 三餐吃饱，少吃零食，不吃隔夜饭，不食上顿菜，严防细菌侵害。

7. 在诱人的小吃面前，一定要自制、经得起诱惑。

安全警钟长鸣，请家长朋友务必提高自己和孩子的安全防范意识，过一个平安的春节。

第二件事：习惯

习惯成就人生

爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。

这其中的差异，就在于习惯的不同，教育的本质就是培养习惯。

一个好习惯的养成，需要21天的坚持，寒假一个月的假期，正是培养孩子好习惯的最佳时期。

强烈建议家长们有计划有步骤的督促孩子养成以下好习惯！

01参与家务的习惯

不要总觉得孩子任务是学习，什么活都不用干。

让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。

孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。

02阅读的习惯

一定要让孩子大量阅读，阅读真的很重要！一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。

同时，父母的言传身教也很重要，我们可以经常陪孩子读书。

给家长们推荐三本书：《正面管教》《如何说孩子才会听；怎么听孩子才肯说》《习惯决定孩子一生》。

03有规律的生活习惯

生活有规律是身体健康的因素之一。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。

帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。

在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。

04自省的习惯

每个人都需要自省。通过自省，发现自身存在的不足而改进，就会不断进步，日臻完善。

告诉孩子，犯错不要紧，但是不要重复犯错。

要求孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，经常反省自己的言行。

05控制情绪的习惯

控制自己的情绪是一生的事。孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。

比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子，遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。

06学习的习惯

1.提前预习，是培养孩子自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。

提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

在寒假里，我们可以带着孩子，在家里，简要预习一下下学期的内容，培养孩子自觉预习的习惯。

2.复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理。

让孩子每天按照计划复习本期学习内容，定期总结和检测，既可以加深印象，也更利于形成体系。

07运动的习惯

家长可以多陪孩子运动，通过运动，提升孩子的身体素质，培养孩子坚强的意志力品质。

要求：每天陪孩子户外运动30-60分钟；督促孩子每天完成体育老师规定的运动项目和运动量。

08节约的习惯

每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力，也与整个人类生存发展密切相关。一个人从小就应该培养节约的习惯。

与家长一起计划家里的开支，让孩子知道挣钱的艰辛，节约用钱，参与家里哦财务管理，并从中体验人类的高尚情感与博大智慧；

节约每一种自然资源，培养孩子节约用水气的能力，鼓励孩子爱惜粮食，做光盘达人！

09按计划做事习惯

成功的事业离不开周密的设计与不懈的奋斗，我们都鼓励孩子走向成功，却又宽容孩子的心血来潮和玩耍时的放纵。

当孩子逐步习惯了行动之前做计划，并按计划执行，作时间的朋友；

我们的寒假作业第一条便是制定科学、详尽的寒假计划。

第三件事：沟通

融洽亲子关系，假期是最佳时期！平时家长忙于工作，孩子们忙于学习，亲子关系难免疏远。趁着假期，孩子们的学业压力小了，家长们也有时间和孩子好好相处。

策略一：共同阅读一本名著（语文老师的要阅读的名著，相互剖析人物，谈阅读感想）；建议爸爸阅读《父亲的影响力》，母亲阅读《如何说孩子才会听：怎么听孩子才肯说》，父母共同阅读《习惯决定孩子一生》等育人书籍；

策略二：一起观影、共同观看新闻联播、综艺节目，要求：父母与孩子每天观看一集《功勋》；

策略三：借春节契机，与孩子一起策划年夜饭，书写春节对联贴春联；和孩子一起置办年货、商讨压岁钱管理策略等；

策略四：每天陪孩子户外运动；

策略五：成为孩子的榜样：凡要求孩子做的家长们自己必先做到；

喜好一门运动、练就一个特长，让孩子仰慕你。

切忌：说教！

少年强，则国强；少年优秀，则全家幸福！让我们一起携手，共同期待：孩子们不断的自我锤炼和塑造，有更强的自主意识、自我管理能力和学习调控能力，有更高远的目光和情怀，所以寒假候不放松懈怠，抓住机会超越自我;共同展望：让孩子们对艰苦却美好的事情上瘾，当孩子们成长为为更好的自己时，进步的不只有分数，更有综合发生在孩子们身上的美好的变化。

祝家长朋友们寒假快乐，春节愉快！

重庆第二外国语学校初2024级年级组

2021年1月14日